Kundalini Yoga
bietet sowohl sanfte, meditative als auch kräftige, dynamische Übungen. Atmung und Klang sind ebenso ein wichtiger Teil in der Praxis. Du kannst den Alltag gelassener meistern, lernst flexibler zu werden, Dinge anzunehmen und weniger gestresst zu leben. Kundalini Yoga ist eine Reise zu sich selbst und zu einem höheren Bewusstsein.
Celestial Communication
ist bewegte Meditation zu Musik oder Klängen. Im stetigen Rhythmus immer tiefer eintauchen. Durch die Kombination aus Bewegung, Musik und Mudra wird das Gehirn angeregt seine höchste Funktionalität zu erreichen. Das passiert dort, wo die physischen Bewegungen, die Verbindung mit Intention und Handlung, der Fluss der Gedanken und die meditative Aufmerksamkeit des Geistes zusammenkommen.
Termine:
12. Februar (Rosenmontag) im THUJA-Gesundheitszentrum
Special:
Bewegte Meditation & Kirtan am 17.04.24
KundaDance®
eine einzigartige Mischung aus Kundalini-Yoga, Tai-Chi und Qi-Gong nimmt Dich mit auf eine Reise durch Deine 7 Chakras, harmonisiert sie, richtet Körper, Geist und Seele aus. Das Nervensystem wird stimuliert – Du wirst energetisiert.
Termine: